|
|
Harvard-Step-Test
Testverfahren zur Prüfung der Leistungsfähigkeit einer Person. Als Belastung dient das Besteigen von Stufen von 50,8 cm Höhe, wobei je Minute 30 Stufen erstiegen werden müssen. Der Versuch wird bis zur Erschöpfung des Probanden, längstens jedoch fünf Minuten lang durchgeführt. Als Beurteilungskriterium dient das Verhalten der Pulsfrequenz nach Versuchsende und die Versuchsdauer (bis zur Erschöpfung). Nach Versuchsende wird dreimal (in der 2., 3., und 5. Minute) die Pulsfrequenz für 0,5 Minuten gezählt. - Formel zur Indexberechnung:
. Ein Indexwert von über 90 spiegelt eine sehr gute, Werte unter 55 eine sehr schlechte Leistungsfähigkeit wider.
<< vorheriger Begriff |
|
nächster Begriff>> |
|
|
|
Diese Seite bookmarken :
|
|
